Not known Facts About สุขภาพช่องปาก

Not known Facts About สุขภาพช่องปาก

Blog Article

รวมเคล็ดลับ "วิธีดับกลิ่นคาว" หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!

และในส่วนของเครื่องดื่มที่เราอยากจะแนะนำก็คือชาเขียวและชาดำ ชาเหล่านี้มีทั้งโพลีฟีนอลที่ทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียในคราบพลัค สารเหล่านี้ทำหน้าที่ฆ่าหรือยับยั้งแบคทีเรีย สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเติบโตหรือสร้างกรดที่ทำร้ายฟัน และในกรณีหลังรับประทานอาหารคุณไม่สามารถที่จะแปรงฟันได้ทันทีแนะนำให้คุณเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล ซึ่งจะช่วยขจัดเศษอาหารออกจากช่องปากของคุณได้

เลือกยาสีฟันที่มีส่วนประกอบของฟลูออไรด์ ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุและทำให้ฟันแข็งแรงขึ้น

น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ และลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟัน

สาขาทันตกรรมบูรณะและทันตกรรมเพื่อความงาม

ปัญหาสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุนั้นมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เช่น การใส่ฟันปลอมที่ไม่ถูกวิธีและไม่เหมาะสม กระดูกมีความหนาแน่นและแข็งแรงน้อยลง การบริโภคเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบ เช่น ชา/กาแฟ หรือการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็ส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุได้เช่นกัน

แปรงเหงือกเบา ๆ : การแปรงเหงือกจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและป้องกันโรคเหงือก แต่วิธีแปรงที่ถูกต้องคือจะต้องแปรงอย่างเบามืออ่อนโยน สุขภาพช่องปาก และพยายามวนเป็นวงกลม

ที่ผสมผสานการบริหารช่องปากควบคู่กับบริหารร่างกาย ทำให้ผู้สูงอายุที่เข้าโครงการมีสุขภาพร่างกายที่ดีและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข

แปรงฟันทันทีหลังทานอาหารที่มีน้ำตาล

วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

อยากผอม ต้องทำไง?...กับแนวทางการลดน้ำหนักฉบับมือใหม่หัดทำ

“ฟัน” เป็นอวัยวะที่มีหน้าที่สำคัญในการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ช่วยให้เรากลืนอาหารได้สะดวก และทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการออกเสียงคำ หรือพยัญชนะบางตัวให้ชัดเจนด้วย การดูแลรักษาสุขภาพฟันและช่องปากให้แข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งที่ต้องให้สำคัญ โดยเฉพาะเมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น 

การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ จะคล้ายกับการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากในวัยอื่น ๆ แต่จะต้องให้ความใส่ใจมากกว่าปกติ และมีรายละเอียดที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนี้

ยาสีฟัน มีส่วนประกอบของผงขัด ช่วยในการทำความสะอาดฟัน และมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ